ErlaubtZone grünoder violett

Süßkartoffelالبطاطا الحلوة

Sweet potato · batata hulwa

Süßkartoffel (البطاطا الحلوة, Sweet potato) ist im Nidam al-Tayyibat erlaubt. Kategorie: Getreide und stärkehaltige Lebensmittel.

Status
Erlaubt
Zone
Grüne Zone – tägliche Grundlage (oder violette Zone – sehr selten laut einer anderen Quelle)
Kategorie
Getreide und stärkehaltige Lebensmittel
Bedingung
Keine
Verlässlichkeit
Mittel – teilweise Quellen
Position des Systems

Was das Nidam al-Tayyibat sagt

Die Süßkartoffel ist vom System zugelassen.

Abweichende Quellen: Les sources divergent sur la fréquence : quotidienne pour les unes, très occasionnelle pour les autres. Le guide des cinq zones place cet aliment en zone violette (limite) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. CONTRADICTION DE TIER : vert (altayebaat) vs violet (khaledbelal). Affiché avec les deux zones.

Im Vergleich

Was die konventionelle Ernährungslehre sagt

Stärkehaltiges Lebensmittel, reich an Ballaststoffen und Beta-Carotin, empfohlen.

Dies ist keine ärztliche Beratung

Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.

Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt

17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.

Quellen der Einteilung: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · aktualisiert am 12.10.2026