Frische Feigeالتين
Fig · al-tin
Frische Feige (التين, Fig) ist im Nidam al-Tayyibat unter Bedingungen erlaubt: geschält; begrenzte Häufigkeit. Kategorie: Obst.
geschält; begrenzte Häufigkeit
- Status
- Eingeschränkt
- Zone
- Orange Zone – alle 2 Tage bis wöchentlich
- Kategorie
- Obst
- Bedingung
- geschält; begrenzte Häufigkeit
- Regionale Namen
- tin (Ägypten); „karmous“ in Marokko
- Verlässlichkeit
- Mittel – teilweise Quellen
Was das Nidam al-Tayyibat sagt
Die frische Feige wird von einem Teil der Quellen als in begrenzter Menge toleriert genannt, geschält; ihre Süße rückt sie in den Augen des Systems in die Nähe der Dattel. Die getrocknete Feige ist nicht dokumentiert.
Abweichende Quellen: Source primaire unique ; figue sèche non documentée.
Was die konventionelle Ernährungslehre sagt
Die Feige ist reich an Ballaststoffen, Kalium und Zucker; die getrocknete Feige ist sehr zuckerkonzentriert.
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.
Wodurch lässt es sich in diesem System ersetzen?
Von der Methode akzeptierte Alternativen, zur Dokumentation.
Weitere Obst
Die ganze Kategorie- Verboten
Ananas
الأناناس · Pineapple
Die Ananas wird vom System ausgeschlossen, zusammen mit anderen sauren tropischen Früchten wie Kiwi und Papaya.
- Erlaubt
Apfel
التفاح · Apple
Bevorzugt geschält
Der Apfel ist zugelassen, bevorzugt geschält, gemäß der Regel, die die Methode auf Früchte mit Schale anwendet.
- Erlaubt
Aprikose
المشمش · Apricot
Die Aprikose gehört zu den Früchten, die das System ohne Einschränkung zulässt.
- Verboten
Avocado
الأفوكادو · Avocado
Die Avocado gehört zu den Früchten, die das System ausschließt, neben Kiwi, Papaya und Orange.
- Erlaubt
Banane
الموز · Banana
Die Banane ist zugelassen und gehört in der Methode zu den Früchten für jeden Tag.
- Erlaubt
Birne
الكمثرى · Pear
Bevorzugt geschält
Die Birne ist zugelassen, bevorzugt geschält.
Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt
17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.
Quellen der Einteilung: altayebaat.com · aktualisiert am 12.10.2026