تن ماهی کنسرویالتونة المعلبة
Canned tuna · al-touna al-mu'allaba
تن ماهی کنسروی (التونة المعلبة، Canned tuna) در Nidam al-Tayyibat ممنوع است. دسته: پروتئین‌ها.
- وضعیت
- ممنوع
- منطقه
- منطقهٔ قرمز — هرگز
- دسته
- پروتئین‌ها
- شرط
- ندارد
- میزان اطمینان
- پایین — تنها یک منبع
آنچه Nidam al-Tayyibat می‌گوید
سیستم کنسروهای صنعتی (روغن گیاهی، افزودنی‌ها) را رد می‌کند و تن ماهی کنسروی در هیچ فهرست مثبتی نیامده است؛ بنابراین طبق قاعدهٔ فهرست سفید ممنوع است. منابع دربارهٔ تن ماهی تازه حکمی نداده‌اند.
منابع ناهم‌خوان: INCERTAIN : classement par liste blanche, aucune source primaire ne nomme explicitement le thon.
آنچه تغذیهٔ متعارف می‌گوید
تن ماهی کنسروی منبع راحت پروتئین است؛ مراجع بهداشتی به دلیل جیوه توصیه می‌کنند مصرف آن تعدیل شود.
این توصیهٔ پزشکی نیست
این پایگاه، طبقه‌بندی غذاها را آن‌گونه که Nidam al-Tayyibat آموزش می‌داد مستند می‌کند. این طبقه‌بندی بازتاب توصیه‌های رسمی تغذیه نیست و جایگزین نظر پزشک یا متخصص تغذیه نمی‌شود. هرگز بر اساس این سایت درمانی را تغییر ندهید یا قطع نکنید.
در این سیستم چه چیزی جایگزین آن می‌شود؟
جایگزین‌هایی که این روش می‌پذیرد، صرفاً برای اطلاع.
- مجاز
ساردین تازه
السردين · Sardine
تازه، در روزهای پروتئین؛ نوع کنسروی مستند نشده است
ساردین تازه در ردیف «ماهی دریایی» سیستم قرار میگیرد و بنابراین در روزهای پروتئین مجاز است. منابع دربارهٔ ساردین کنسروی چیزی مشخص نکردهاند …
- مجاز
ماهی دریایی (ترجیحاً کبابی)
السمك (مشوي مفضّل) · Sea fish (grilling preferred)
ترجیحاً کبابی؛ سرخکرده بدون آرد
همهٔ ماهی‌های دریایی مجازند، ترجیحاً کبابی؛ اگر سرخ شوند، باید بدون پوشش آرد باشند.
سایر پروتئین‌ها
کل دسته- ممنوع
اردک
البط · Duck
اردک همراه با همهٔ پرندگان پرورشی کنار گذاشته شده است؛ در میان پرندگان فقط کبوتر و بلدرچین مجازند.
- ممنوع
بوقلمون
الديك الرومي · Turkey
بوقلمون همراه با مرغ و اردک کنار گذاشته شده است؛ این روش به جای آن به کبوتر، خرگوش و بره ارجاع می‌دهد.
- ممنوع
تخم‌مرغ
البيض · Eggs
تخم‌مرغ در همهٔ شکل‌هایش کنار گذاشته شده است، آب‌پز، نیمرو، املت یا در chakchouka، زیرا این روش سفیدهٔ تخم‌مرغ را دیرهضم می‌داند. باید آن را…
- ممنوع
غاز
الإوز · Goose
غاز همراه با مرغ، اردک و بوقلمون کنار گذاشته شده است.
- ممنوع
فراورده‌های گوشتی (سوسیس، کالباس، پاسترامی)
اللانشون والسجق والبسطرمة · Processed meats
سیستم همهٔ فراورده‌های گوشتی و گوشت‌های فراوری‌شده، از جمله آن‌هایی که از گوشت گاو تهیه می‌شوند (pastirma، sogo')، را به دلیل افزودنی‌ها، نی…
- ممنوع
ماهی سالمون (پرورشی)
السلمون · Salmon (farmed)
سالمون وحشی مستند نشده است
سالمونی که در فرانسه و مراکش فروخته می‌شود تقریباً همیشه پرورشی است و بنابراین طبق قاعدهٔ سیستم دربارهٔ ماهی‌های پرورشی ممنوع است. سالمون وح…
پالت کامل، با توضیح در راهنمای طیبات
17 صفحهٔ رایگان (به زبان فرانسوی): ورود به پالت، قاعدهٔ دو ساعت و یازده قاعدهٔ روزانه.
منابع طبقه‌بندی: tanja7.com، palsawa.com (Sawa) · به‌روزرسانی ۱۴۰۵/۷/۲۰