Caféالقهوة
Coffee · al-qahwa
Café (القهوة, Coffee): permitido no Nidam al-Tayyibat (sem leite nem branqueador). Categoria: bebidas.
Sem leite nem branqueador
- Estado
- Permitido
- Zona
- Zona verde — base diária (ou zona laranja — de 2 em 2 dias a semanal segundo outra fonte)
- Categoria
- Bebidas
- Condição
- Sem leite nem branqueador
- Fiabilidade
- Média — fontes parciais
O que diz o Nidam al-Tayyibat
O sistema aceita o café desde que seja bebido sem leite nem natas em pó: como o leite fresco e os seus derivados líquidos são excluídos, um café simples ou com açúcar mantém-se no método.
Fontes divergentes: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone orange (limite) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Tier orange/jaune selon la source.
O que diz a nutrição convencional
A nutrição convencional tolera o café com moderação; o que conta é o açúcar adicionado e a quantidade, não o facto de o tomar com ou sem leite.
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.
Outros alimentos: bebidas
Toda a categoria- Permitido
Bebida de tamarindo
التمر هندي · Tamarind drink
O tamarindo, bebida tradicional do Ramadão, é aceite pelo método.
- Permitido
Chá de menta
الشاي بالنعناع · Mint tea
O chá de menta é admitido pelo método. Em Marrocos é tradicionalmente preparado com chá verde gunpowder, o que o coloca naturalmente entre a…
- Permitido
Chá verde
الشاي الأخضر · Green tea
Sem leite
O chá verde é a bebida quente de referência do sistema, bebida sem leite. Substitui o chá preto, que o método afasta.
- Permitido
Infusões quentes (canela, anis, tisanas)
المشروبات الساخنة (قرفة، يانسون) · Hot drinks (cinnamon, anise, herbal)
Sem leite
A canela, o anis e outras tisanas são aceites pelo sistema, sempre sem leite. Servem de bebidas da noite ou de acompanhamento das refeições.
- Permitido
Karkadé (hibisco)
الكركديه · Hibiscus tea (karkadeh)
O karkadé, quente ou gelado, é admitido sem restrições desde que não se lhe adicione leite. É uma bebida tradicional egípcia que o método ci…
- Permitido
Sumo de cana-de-açúcar
عصير القصب · Sugarcane juice
O sumo de cana, bebida de rua clássica no Egito, é admitido pelo sistema, coerente com a sua posição muito permissiva em relação ao açúcar.
A paleta completa, explicada no guia Tayyibat
17 páginas oferecidas (em francês): a introdução à paleta, a regra das duas horas e as onze regras diárias.
Fontes da classificação: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · atualização 12/10/2026