Karkadé (hibisco)الكركديه
Hibiscus tea (karkadeh) · karkadeh
Karkadé (hibisco) (الكركديه, Hibiscus tea (karkadeh)): permitido no Nidam al-Tayyibat. Categoria: bebidas.
- Estado
- Permitido
- Zona
- Zona verde — base diária (ou zona amarela — diária com vigilância segundo outra fonte)
- Categoria
- Bebidas
- Condição
- Nenhuma
- Nomes regionais
- Em Marrocos: bissap / karkadé
- Fiabilidade
- Média — fontes parciais
O que diz o Nidam al-Tayyibat
O karkadé, quente ou gelado, é admitido sem restrições desde que não se lhe adicione leite. É uma bebida tradicional egípcia que o método cita de bom grado.
Fontes divergentes: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone jaune (autorise) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Source primaire unique.
O que diz a nutrição convencional
A infusão de hibisco não tem cafeína; alguns estudos atribuem-lhe um ligeiro efeito sobre a tensão arterial, que não deve ser confundido com um tratamento.
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.
Outros alimentos: bebidas
Toda a categoria- Permitido
Bebida de tamarindo
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Sem leite
O chá verde é a bebida quente de referência do sistema, bebida sem leite. Substitui o chá preto, que o método afasta.
- Permitido
Infusões quentes (canela, anis, tisanas)
المشروبات الساخنة (قرفة، يانسون) · Hot drinks (cinnamon, anise, herbal)
Sem leite
A canela, o anis e outras tisanas são aceites pelo sistema, sempre sem leite. Servem de bebidas da noite ou de acompanhamento das refeições.
- Permitido
Sumo de cana-de-açúcar
عصير القصب · Sugarcane juice
O sumo de cana, bebida de rua clássica no Egito, é admitido pelo sistema, coerente com a sua posição muito permissiva em relação ao açúcar.
A paleta completa, explicada no guia Tayyibat
17 páginas oferecidas (em francês): a introdução à paleta, a regra das duas horas e as onze regras diárias.
Fontes da classificação: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, listes publiques recoupées · atualização 12/10/2026