Bebida de tamarindoالتمر هندي
Tamarind drink · tamr hindi
Bebida de tamarindo (التمر هندي, Tamarind drink): permitido no Nidam al-Tayyibat. Categoria: bebidas.
- Estado
- Permitido
- Zona
- Zona verde — base diária (ou zona amarela — diária com vigilância segundo outra fonte)
- Categoria
- Bebidas
- Condição
- Nenhuma
- Fiabilidade
- Média — fontes parciais
O que diz o Nidam al-Tayyibat
O tamarindo, bebida tradicional do Ramadão, é aceite pelo método.
Fontes divergentes: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone jaune (autorise) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Source primaire unique ; tier jaune/orange.
O que diz a nutrição convencional
Bebida muitas vezes muito açucarada; sem contraindicação particular para além do seu teor de açúcar.
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.
Com que substituí-lo neste sistema?
Alternativas aceites pelo método, a título documental.
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Sem leite nem branqueador
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O chá de menta é admitido pelo método. Em Marrocos é tradicionalmente preparado com chá verde gunpowder, o que o coloca naturalmente entre a…
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Chá verde
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Sem leite
O chá verde é a bebida quente de referência do sistema, bebida sem leite. Substitui o chá preto, que o método afasta.
- Permitido
Infusões quentes (canela, anis, tisanas)
المشروبات الساخنة (قرفة، يانسون) · Hot drinks (cinnamon, anise, herbal)
Sem leite
A canela, o anis e outras tisanas são aceites pelo sistema, sempre sem leite. Servem de bebidas da noite ou de acompanhamento das refeições.
- Permitido
Karkadé (hibisco)
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- Permitido
Sumo de cana-de-açúcar
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O sumo de cana, bebida de rua clássica no Egito, é admitido pelo sistema, coerente com a sua posição muito permissiva em relação ao açúcar.
A paleta completa, explicada no guia Tayyibat
17 páginas oferecidas (em francês): a introdução à paleta, a regra das duas horas e as onze regras diárias.
Fontes da classificação: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, listes publiques recoupées · atualização 12/10/2026