Couve (repolho)الكرنب
Cabbage · kurunb
Couve (repolho) (الكرنب, Cabbage): proibido no Nidam al-Tayyibat. Categoria: legumes.
- Estado
- Proibido
- Zona
- Zona vermelha — nunca
- Categoria
- Legumes
- Condição
- Nenhuma
- Fiabilidade
- Alta — fontes concordantes
O que diz o Nidam al-Tayyibat
A couve é excluída, incluindo cozinhada nas folhas recheadas, sendo as suas folhas incluídas entre as verduras afastadas.
O que diz a nutrição convencional
Legume crucífero recomendado, cru ou cozinhado.
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.
Com que substituí-lo neste sistema?
Alternativas aceites pelo método, a título documental.
Outros alimentos: legumes
Toda a categoria- Proibido
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- Proibido
Alho
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Brócolos
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Os brócolos são excluídos pelo sistema, sempre citados com a couve-flor entre os legumes afastados.
- Proibido
Cebola
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A cebola é excluída; o método insiste em cozinhar o arroz e as batatas sem cebola nem alho.
- Proibido
Couve-flor
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A couve-flor é excluída pelo sistema, juntamente com os brócolos.
A paleta completa, explicada no guia Tayyibat
17 páginas oferecidas (em francês): a introdução à paleta, a regra das duas horas e as onze regras diárias.
Fontes da classificação: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · atualização 12/10/2026