Figo frescoالتين
Fig · al-tin
Figo fresco (التين, Fig): permitido sob condição no Nidam al-Tayyibat: descascado; frequência limitada. Categoria: frutas.
descascado; frequência limitada
- Estado
- Limitado
- Zona
- Zona laranja — de 2 em 2 dias a semanal
- Categoria
- Frutas
- Condição
- descascado; frequência limitada
- Nomes regionais
- tin (Egito); «karmous» em Marrocos
- Fiabilidade
- Média — fontes parciais
O que diz o Nidam al-Tayyibat
O figo fresco é citado como tolerado em quantidade limitada por uma parte das fontes, descascado; a sua doçura aproxima-o da tâmara aos olhos do sistema. O figo seco não está documentado.
Fontes divergentes: Source primaire unique ; figue sèche non documentée.
O que diz a nutrição convencional
O figo é rico em fibras, potássio e açúcares; o figo seco é muito concentrado em açúcares.
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.
Com que substituí-lo neste sistema?
Alternativas aceites pelo método, a título documental.
Outros alimentos: frutas
Toda a categoria- Proibido
Abacate
الأفوكادو · Avocado
O abacate figura entre as frutas que o sistema exclui, ao lado do kiwi, da papaia e da laranja.
- Proibido
Ananás (abacaxi)
الأناناس · Pineapple
O ananás é afastado pelo sistema juntamente com outras frutas tropicais ácidas, como o kiwi e a papaia.
- Permitido
Banana
الموز · Banana
A banana é admitida e faz parte das frutas do dia a dia no método.
- Permitido
Cerejas
الكرز · Cherries
As cerejas são admitidas sem condições.
- Permitido
Coco
جوز الهند · Coconut
O coco inteiro é admitido como fruta; em contrapartida, o leite de coco, bebida processada, é excluído pelo sistema.
- Permitido
Damasco (alperce)
المشمش · Apricot
O damasco faz parte das frutas admitidas sem restrições pelo sistema.
A paleta completa, explicada no guia Tayyibat
17 páginas oferecidas (em francês): a introdução à paleta, a regra das duas horas e as onze regras diárias.
Fontes da classificação: altayebaat.com · atualização 12/10/2026