Mel naturalالعسل الطبيعي
Natural honey · ‘asal
Mel natural (العسل الطبيعي, Natural honey): permitido no Nidam al-Tayyibat. Categoria: doces.
- Estado
- Permitido
- Zona
- Zona verde — base diária
- Categoria
- Doces
- Condição
- Nenhuma
- Fiabilidade
- Alta — fontes concordantes
O que diz o Nidam al-Tayyibat
O mel é admitido como adoçante natural.
Fontes divergentes: Tier vert/jaune selon la source.
O que diz a nutrição convencional
O mel continua a ser um açúcar livre; aplicam-se os mesmos limites que ao açúcar adicionado.
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.
Com que substituí-lo neste sistema?
Alternativas aceites pelo método, a título documental.
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O creme de chocolate e avelã para barrar é admitido pelo sistema, que chegou a citá-lo como exemplo de doce aceitável.
A paleta completa, explicada no guia Tayyibat
17 páginas oferecidas (em francês): a introdução à paleta, a regra das duas horas e as onze regras diárias.
Fontes da classificação: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · atualização 12/10/2026