Sütlü çikolata ve çikolatalı barlarشوكولاتة الحليب
Milk chocolate & candy bars · shokolatat al-halib
Sütlü çikolata ve çikolatalı barlar (شوكولاتة الحليب, Milk chocolate & candy bars), Nidam al-Tayyibat’ta yasaktır. Kategori: tatlılar.
- Durum
- Yasak
- Bölge
- Kırmızı bölge — asla
- Kategori
- Tatlılar
- Koşul
- Yok
- Güvenilirlik
- Yüksek — kaynaklar örtüşüyor
Nidam al-Tayyibat ne diyor?
Sütlü çikolata ve endüstriyel barlar yasaktır: süt tozu, bitkisel yağlar, emülgatörler ve aromalar, sistemin peşine düştüğü gizli bileşenleri bir araya getirir.
Geleneksel beslenme bilimi ne diyor?
Sütlü çikolata şeker ve doymuş yağ açısından zengindir, kakao içeriği düşüktür.
Bu bir tıbbi tavsiye değildir
Bu veritabanı, besinlerin Nidam al-Tayyibat’ın öğrettiği hâliyle sınıflandırılmasını belgeler. Resmî beslenme önerilerini yansıtmaz ve bir hekimin ya da diyetisyenin görüşünün yerini tutmaz. Bu siteye dayanarak hiçbir tedaviyi asla değiştirmeyin ya da bırakmayın.
Bu sistemde yerine ne kullanılabilir?
Yöntemin kabul ettiği alternatifler, belgeleme amacıyla.
- Sınırlı
Bitter çikolata (%70 ve üzeri) ve kakao
الشوكولاتة الداكنة والكاكاو · Dark chocolate & cocoa
çok nadiren, sağlıklı yetişkinler ve çocuklar için; sütsüz ve bitkisel yağsız
Bitter çikolata ve kakao bir kaynak tarafından mor bölgeye (çok nadir) konurken, bir başka kaynak yüzde belirtmeden « çikolata »yı genel ola…
- Serbest
Hurma
التمر · Dates
sisteme göre günde 1 ila 6 adet
Hurma, sistemin günlük beş temel direğinden biridir; sistem günde bir ila altı adet önerir. Hurma, kabul edilen kuru meyveler arasında da ye…
Diğer besinler: tatlılar
Kategorinin tamamı- Yasak
Bisküviler ve gofretler
البسكويت والويفر · Biscuits & wafers
Endüstriyel bisküviler, hamur işleriyle aynı nedenlerle sistemde yasaktır: beyaz un, palm ya da bitkisel yağ, süt tozu ve katkı maddeleri.
- Yasak
Dondurma
الآيس كريم · Ice cream
Dondurma dışlanır, çünkü tariflerin çoğu sistemin dışladığı iki bileşeni, taze süt ve yumurtayı içerir.
- Yasak
Doğu tatlıları (künefe, zlabia, chebakia…)
الحلويات الشرقية · Oriental pastries
Beyaz undan yapılan Doğu tatlıları dışlanır: künefe, zlabia ve bunların uzantısı olarak chebakia ya da cornes de gazelle gibi hamurlu Fas ta…
- Yasak
Hamur tatlıları ve pastalar (endüstriyel ya da fırın)
الجاتوه والكيك والحلويات الشرقية · Cakes & pastries
Pastalar, kekler ve Doğu tatlıları (baklava, künefe, chebakia) yasaktır: beyaz un, yumurta, süt, bitkisel yağ ve sert kabuklu yemişler bir a…
- Yasak
Lokum / malban ve endüstriyel meyve pestilleri
الملبن والحلقوم · Turkish delight / malban
Malban (Mısır lokumu) ve endüstriyel meyve pestilleri sistem tarafından yasaklanır: mısır nişastası, renklendiriciler, aromalar ve çoğu zama…
- Yasak
Sütlaç (roz bel laban)
الأرز باللبن · Rice pudding
sütlü versiyon yasak; tereyağlı ve şekerli pirinç kabul edilir
Geleneksel sütlaç, temel gıdalar olan pirinç ve şekere rağmen süt nedeniyle yasaktır. Sistem bunun yerine aynı temel bileşenleri kullanan, s…
Paletin tamamı Tayyibat rehberinde açıklanıyor
Ücretsiz 17 sayfa (Fransızca): palete giriş, iki saat kuralı ve on bir günlük kural.
Sınıflandırmanın kaynakları: khaledbelal.com, altayebaat.com · güncelleme 12.10.2026