Fındıkالبندق
Hazelnuts · al-bunduq
Fındık (البندق, Hazelnuts), Nidam al-Tayyibat’ta koşullu olarak serbesttir: kabuğu soyulmuş, küçük bir avuç; sürülebilir kremalar yasak. Kategori: kuruyemişler ve tohumlar.
kabuğu soyulmuş, küçük bir avuç; sürülebilir kremalar yasak
- Durum
- Sınırlı
- Bölge
- Turuncu bölge — 2 günde birden haftada bire
- Kategori
- Kuruyemişler ve tohumlar
- Koşul
- kabuğu soyulmuş, küçük bir avuç; sürülebilir kremalar yasak
- Yöresel adlar
- bunduq (Mısır); Fas'ta « bendeq »
- Güvenilirlik
- Orta — kısmi kaynaklar
Nidam al-Tayyibat ne diyor?
Fındık, iki birincil kaynağa göre bademle aynı kurala tabidir: kabuğu soyulmuş olarak küçük miktarda kabul görür; tanja7 ise onu yasaklar. Fındıklı sürülebilir kremalar yasaktır (palm yağı, süt, endüstriyel şeker).
Farklı görüşteki kaynaklar: CONTRADICTION : tanja7 interdit les noisettes.
Geleneksel beslenme bilimi ne diyor?
Fındık tekli doymamış yağ asitleri, E vitamini ve manganez açısından zengindir.
Bu bir tıbbi tavsiye değildir
Bu veritabanı, besinlerin Nidam al-Tayyibat’ın öğrettiği hâliyle sınıflandırılmasını belgeler. Resmî beslenme önerilerini yansıtmaz ve bir hekimin ya da diyetisyenin görüşünün yerini tutmaz. Bu siteye dayanarak hiçbir tedaviyi asla değiştirmeyin ya da bırakmayın.
Bu sistemde yerine ne kullanılabilir?
Yöntemin kabul ettiği alternatifler, belgeleme amacıyla.
- Serbest
Badem
اللوز · Almonds
Ölçülü, sade ve tuzsuz
Badem ölçülü olarak, tercihen sade ve tuzsuz kabul edilir; Mevlid tatlılarını ve şekerli pirinci süsler.
- Serbest
Hurma
التمر · Dates
sisteme göre günde 1 ila 6 adet
Hurma, sistemin günlük beş temel direğinden biridir; sistem günde bir ila altı adet önerir. Hurma, kabul edilen kuru meyveler arasında da ye…
Diğer besinler: kuruyemişler ve tohumlar
Kategorinin tamamı- Sınırlı
Kuru üzüm
الزبيب · Raisins
yağ kaplaması ve sülfit içermeyen; az miktarda
Kuru üzüm, çekirdeksiz üzüm ve hurmanın devamı niteliğinde az miktarda kabul görür; sistem yağlanmamış ve işlem görmemiş kuru üzüm şartı koş…
- Sınırlı
Yer fıstığı
الفول السوداني · Peanuts
Sistemin yer fıstığı konusundaki tutumu çelişkilidir: bazı listeler onu ölçülü olarak kabul eder, diğerleri baklagil olduğu için dışlar. Biz…
- Serbest
Antep fıstığı
الفستق · Pistachios
Ölçülü
Antep fıstığı ölçülü olarak kabul edilir; sistemin kabul ettiği geleneksel tatlıları süsler.
- Yasak
Ayçekirdeği ve kabak çekirdeği (lib)
اللب (لب سوري، لب أبيض) · Sunflower & pumpkin seeds
Çerezlik çekirdekler (Mısır'daki « libb », pipas), ay çekirdeği de kabak çekirdeği de sistemde yasaktır; sistem bunları reddettiği tohum yağ…
- Serbest
Badem
اللوز · Almonds
Ölçülü, sade ve tuzsuz
Badem ölçülü olarak, tercihen sade ve tuzsuz kabul edilir; Mevlid tatlılarını ve şekerli pirinci süsler.
- Serbest
Ceviz
عين الجمل (الجوز) · Walnuts
Ölçülü, sade ve tuzsuz
Ceviz ölçülü olarak, sade ve tuzsuz kabul edilir.
Paletin tamamı Tayyibat rehberinde açıklanıyor
Ücretsiz 17 sayfa (Fransızca): palete giriş, iki saat kuralı ve on bir günlük kural.
Sınıflandırmanın kaynakları: khaledbelal.com, altayebaat.com · güncelleme 12.10.2026