Patate douceالبطاطا الحلوة
Sweet potato · batata hulwa
Patate douce (البطاطا الحلوة, Sweet potato) est autorisé dans le Nidam al-Tayyibat. Catégorie : céréales et féculents.
- Statut
- Autorisé
- Zone
- Zone verte — base quotidienne (ou zone violette — très rarement selon une autre source)
- Catégorie
- Céréales et féculents
- Condition
- Aucune
- Fiabilité
- Moyenne — sources partielles
Ce que dit le Nidam al-Tayyibat
La patate douce est admise par le système.
Sources divergentes : Les sources divergent sur la fréquence : quotidienne pour les unes, très occasionnelle pour les autres. Le guide des cinq zones place cet aliment en zone violette (limite) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. CONTRADICTION DE TIER : vert (altayebaat) vs violet (khaledbelal). Affiché avec les deux zones.
Ce que dit la nutrition conventionnelle
Féculent riche en fibres et en bêta-carotène, recommandé.
Ceci n’est pas un avis médical
Cette base documente la classification des aliments telle que l’enseignait le Nidam al-Tayyibat. Elle ne reflète pas les recommandations nutritionnelles officielles et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un diététicien. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sur la base de ce site.
Par quoi le remplacer dans ce système ?
Alternatives acceptées par la méthode, à titre documentaire.
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- Autorisé
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La palette complète, expliquée dans le guide Tayyibat
17 pages offertes : l’entrée dans la palette, la règle des deux heures et les onze règles quotidiennes.
Sources de la classification : altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · mise à jour 12/10/2026