Milchschokolade und Schokoriegelشوكولاتة الحليب
Milk chocolate & candy bars · shokolatat al-halib
Milchschokolade und Schokoriegel (شوكولاتة الحليب, Milk chocolate & candy bars) ist im Nidam al-Tayyibat verboten. Kategorie: Süßigkeiten.
- Status
- Verboten
- Zone
- Rote Zone – nie
- Kategorie
- Süßigkeiten
- Bedingung
- Keine
- Verlässlichkeit
- Hoch – übereinstimmende Quellen
Was das Nidam al-Tayyibat sagt
Milchschokolade und industrielle Riegel sind verboten: Milchpulver, Pflanzenöle, Emulgatoren und Aromen häufen die versteckten Zutaten, die das System aufspürt.
Was die konventionelle Ernährungslehre sagt
Milchschokolade ist reich an Zucker und gesättigten Fetten, bei geringem Kakaoanteil.
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.
Wodurch lässt es sich in diesem System ersetzen?
Von der Methode akzeptierte Alternativen, zur Dokumentation.
- Eingeschränkt
Zartbitterschokolade (ab 70 %) und Kakao
الشوكولاتة الداكنة والكاكاو · Dark chocolate & cocoa
sehr selten, für gesunde Erwachsene und Kinder; ohne Milch und Pflanzenöl
Zartbitterschokolade und Kakao werden von einer Quelle in die violette Zone (sehr selten) eingeordnet, während eine andere „Schokolade“ ohne…
- Erlaubt
Datteln
التمر · Dates
laut dem System 1 bis 6 pro Tag
Datteln sind eine der fünf täglichen Säulen des Systems, das ein bis sechs Stück pro Tag empfiehlt. Sie zählen auch zu den zugelassenen Troc…
Weitere Süßigkeiten
Die ganze Kategorie- Verboten
Bonbons und industrielle Süßwaren
الحلويات والبونبون الصناعي · Candy & industrial sweets
Obwohl das System Zucker befürwortet, verbietet es industrielle Bonbons wegen Farbstoffen, Aromen, Gelatine und Glukose-Fruktose-Sirup. Die …
- Verboten
Eis / Speiseeis
الآيس كريم · Ice cream
Speiseeis ist ausgeschlossen, da die meisten Rezepte frische Milch und Eier enthalten, zwei vom System ausgeschlossene Zutaten.
- Verboten
Gebäck und Kuchen (industriell oder vom Bäcker)
الجاتوه والكيك والحلويات الشرقية · Cakes & pastries
Torten, Kuchen und orientalisches Gebäck (Baklava, Konafa, Chebakia) sind verboten: Weißmehl, Eier, Milch, Pflanzenöl und Schalenfrüchte kom…
- Verboten
Kekse und Waffeln
البسكويت والويفر · Biscuits & wafers
Industrielle Kekse sind im System aus denselben Gründen verboten wie Gebäck: Weißmehl, Palm- oder Pflanzenöl, Milchpulver und Zusatzstoffe.
- Verboten
Künstliche Süßstoffe (Aspartam, Sucralose, industrielles Stevia)
المحليات الصناعية · Artificial sweeteners
Süßstoffe gehören zu den nachdrücklichsten Verboten des Systems, das sie als „Gifte“ darstellt und ihnen natürlichen weißen Zucker entgegens…
- Verboten
Lokum / Malban und industrielles Fruchtgelee
الملبن والحلقوم · Turkish delight / malban
Malban (ägyptisches Lokum) und industrielles Fruchtgelee sind vom System verboten: Maisstärke, Farbstoffe, Aromen und oft verbotene Schalenf…
Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt
17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.
Quellen der Einteilung: khaledbelal.com, altayebaat.com · aktualisiert am 12.10.2026