ErlaubtZone grünoder gelb

Kreuzkümmelالكمّون

Cumin · kammun

Kreuzkümmel (الكمّون, Cumin) ist im Nidam al-Tayyibat erlaubt. Kategorie: Würzmittel und Gewürze.

Status
Erlaubt
Zone
Grüne Zone – tägliche Grundlage (oder gelbe Zone – täglich mit Vorsicht laut einer anderen Quelle)
Kategorie
Würzmittel und Gewürze
Bedingung
Keine
Regionale Namen
Kamoun (Marokko)
Verlässlichkeit
Mittel – teilweise Quellen
Position des Systems

Was das Nidam al-Tayyibat sagt

Kreuzkümmel steht im Mittelpunkt der ägyptischen Gerichte, die das System erlaubt: Hammelfüße, Kopffleisch, Füllungen. Es wird keine Grenze gesetzt.

Abweichende Quellen: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone jaune (autorise) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Source primaire unique.

Im Vergleich

Was die konventionelle Ernährungslehre sagt

Gängiges Gewürz, ohne Einschränkung.

Dies ist keine ärztliche Beratung

Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.

Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt

17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.

Quellen der Einteilung: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, listes publiques recoupées · aktualisiert am 12.10.2026