ErlaubtZone grünoder orange

Schwarzer Pfefferالفلفل الأسود

Black pepper · filfil aswad

Schwarzer Pfeffer (الفلفل الأسود, Black pepper) ist im Nidam al-Tayyibat erlaubt. Kategorie: Würzmittel und Gewürze.

Status
Erlaubt
Zone
Grüne Zone – tägliche Grundlage (oder orange Zone – alle 2 Tage bis wöchentlich laut einer anderen Quelle)
Kategorie
Würzmittel und Gewürze
Bedingung
Keine
Verlässlichkeit
Mittel – teilweise Quellen
Position des Systems

Was das Nidam al-Tayyibat sagt

Schwarzer Pfeffer wird in der Methode frei verwendet, um Fleisch, Reis und gefüllte Gerichte zu würzen.

Abweichende Quellen: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone orange (limite) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. INCERTAIN : tolérance variable selon la source ; tier orange/jaune.

Im Vergleich

Was die konventionelle Ernährungslehre sagt

Gewürz ohne Einschränkung in der üblichen Ernährung.

Dies ist keine ärztliche Beratung

Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.

Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt

17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.

Quellen der Einteilung: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, listes publiques recoupées · aktualisiert am 12.10.2026