ErlaubtZone grün

Kartoffelالبطاطس

Potato · batatis

Kartoffel (البطاطس, Potato) ist im Nidam al-Tayyibat erlaubt. Kategorie: Getreide und stärkehaltige Lebensmittel.

Status
Erlaubt
Zone
Grüne Zone – tägliche Grundlage
Kategorie
Getreide und stärkehaltige Lebensmittel
Bedingung
Keine
Regionale Namen
Btata (Marokko)
Verlässlichkeit
Hoch – übereinstimmende Quellen
Position des Systems

Was das Nidam al-Tayyibat sagt

Die Kartoffel ist eine der fünf täglichen Säulen des Systems: in allen Formen zugelassen, gekocht, frittiert, im Ofen oder als Püree, aber ohne Zwiebel und Knoblauch zubereitet.

Im Vergleich

Was die konventionelle Ernährungslehre sagt

Stärkehaltiges Grundnahrungsmittel; die konventionelle Ernährungslehre empfiehlt Garmethoden ohne Frittieren und maßvolle Portionen.

Dies ist keine ärztliche Beratung

Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.

Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt

17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.

Quellen der Einteilung: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées, palsawa.com (Sawa), tanja7.com · aktualisiert am 12.10.2026