Águaالماء
Water · al-ma'
Água (الماء, Water): permitido no Nidam al-Tayyibat (água sem gás; água com gás não documentada). Categoria: bebidas.
água sem gás; água com gás não documentada
- Estado
- Permitido
- Zona
- Zona verde — base diária
- Categoria
- Bebidas
- Condição
- água sem gás; água com gás não documentada
- Nomes regionais
- mayya (Egito); «lma» em Marrocos
- Fiabilidade
- Alta — fontes concordantes
O que diz o Nidam al-Tayyibat
A água sem gás é a bebida de base do sistema, sem restrições. As fontes nada precisam sobre a água com gás nem sobre as águas aromatizadas, que se enquadram na lista branca.
O que diz a nutrição convencional
A água é a bebida de referência de todas as recomendações nutricionais.
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.
Com que substituí-lo neste sistema?
Alternativas aceites pelo método, a título documental.
Outros alimentos: bebidas
Toda a categoria- Permitido
Bebida de tamarindo
التمر هندي · Tamarind drink
O tamarindo, bebida tradicional do Ramadão, é aceite pelo método.
- Permitido
Café
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Sem leite nem branqueador
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Chá de menta
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- Permitido
Chá verde
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O chá verde é a bebida quente de referência do sistema, bebida sem leite. Substitui o chá preto, que o método afasta.
- Permitido
Infusões quentes (canela, anis, tisanas)
المشروبات الساخنة (قرفة، يانسون) · Hot drinks (cinnamon, anise, herbal)
Sem leite
A canela, o anis e outras tisanas são aceites pelo sistema, sempre sem leite. Servem de bebidas da noite ou de acompanhamento das refeições.
- Permitido
Karkadé (hibisco)
الكركديه · Hibiscus tea (karkadeh)
O karkadé, quente ou gelado, é admitido sem restrições desde que não se lhe adicione leite. É uma bebida tradicional egípcia que o método ci…
A paleta completa, explicada no guia Tayyibat
17 páginas oferecidas (em francês): a introdução à paleta, a regra das duas horas e as onze regras diárias.
Fontes da classificação: khaledbelal.com, altayebaat.com · atualização 12/10/2026