Óleo de argãoزيت الأركان
Argan oil · zayt al-arkan
Óleo de argão (زيت الأركان, Argan oil): proibido no Nidam al-Tayyibat. Categoria: gorduras.
- Estado
- Proibido
- Zona
- Zona vermelha — nunca
- Categoria
- Gorduras
- Condição
- Nenhuma
- Nomes regionais
- «zit argan» (Souss, Marrocos)
- Fiabilidade
- Baixa — fonte única
O que diz o Nidam al-Tayyibat
Especialidade marroquina ausente das fontes egípcias, o óleo de argão alimentar não é listado pelo sistema e cai, portanto, sob a regra da lista branca. Nenhuma fonte primária o menciona; o estatuto é, portanto, deduzido.
Fontes divergentes: INCERTAIN : non itemisée, classement par liste blanche uniquement.
O que diz a nutrição convencional
O óleo de argão alimentar é rico em ácidos gordos insaturados e tocoferóis; é consumido cru em Marrocos (amlou).
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.
Com que substituí-lo neste sistema?
Alternativas aceites pelo método, a título documental.
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Fontes da classificação: khaledbelal.com · atualização 12/10/2026