مسموحالمنطقة الصفراءأو البرتقالية

القشطة الطبيعية (eshta)القشطة الطبيعية

Natural cream · al-qishta

القشطة الطبيعية (eshta) (القشطة الطبيعية، Natural cream) مسموح في نظام الطيبات (قشطة صافية دون مكثّفات؛ كميات قليلة). الفئة: الألبان والأجبان.

قشطة صافية دون مكثّفات؛ كميات قليلة

الحالة
مسموح
المنطقة
المنطقة الصفراء — يومي مع المراقبة (أو المنطقة البرتقالية — من كل يومين إلى أسبوعيًا حسب مصدر آخر)
الفئة
الألبان والأجبان
الشرط
قشطة صافية دون مكثّفات؛ كميات قليلة
الأسماء المحلية
eshta (مصر)؛ «crème fraîche» في فرنسا
درجة الموثوقية
متوسطة — مصادر جزئية
موقف النظام

ما يقوله نظام الطيبات

يقبل النظام القشطة (eshta) الطبيعية، ويعاملها كمادة دهنية لبنية قريبة من الزبدة، بشرط أن تكون صافية وخالية من النشا والإضافات. والكريمات المعقّمة بالحرارة العالية (UHT) و«الكريمات» النباتية محظورة.

مصادر متباينة: INCERTAIN : source unique, et tension avec l'interdit général du lait ; retenu jaune avec confiance moyenne.

في المقابل

ما تقوله التغذية التقليدية

تتكوّن القشطة أساساً من الدهون المشبعة، ولا توفّر إلا القليل من البروتينات؛ وهي عالية السعرات جداً.

هذه ليست استشارة طبية

توثّق قاعدة البيانات هذه تصنيف الأطعمة كما كان يعلّمه نظام الطيبات (Nidam al-Tayyibat). وهي لا تعكس التوصيات الغذائية الرسمية ولا تغني عن رأي الطبيب أو أخصائي التغذية. لا تعدّل أي علاج ولا توقفه أبدًا بناءً على هذا الموقع.

الألبان والأجبان أخرى

الفئة كاملة

اللوحة الكاملة مشروحة في دليل الطيبات

17 صفحة مجانية (باللغة الفرنسية): مدخل إلى اللوحة، وقاعدة الساعتين، والقواعد اليومية الإحدى عشرة.

مصادر التصنيف: altayebaat.com · آخر تحديث 12‏/10‏/2026