الألبان والأجبان في نظام الطيباتألبان وأجبان
يستبعد النظام جميع منتجات الألبان الطازجة السائلة (الحليب، الزبادي، اللبن الرائب، الأجبان البيضاء)، ويقبل الأجبان المعتّقة وqechta والزبدة. في هذه الفئة، يسمح النظام بـ 10 أطعمة، ويقيّد 1 ويمنع 11.
22 أطعمة
- مسموح
الجبنة الرومي (roumi، جبن مصري معتّق)
الجبنة الرومي · Rumi (aged Egyptian cheese)
جبن مصري معتّق، تقبله الطريقة وتنصح باختيار نوع معتّق بطريقة طبيعية.
- مسموح
الجبنة الفلمنك (جودة / إيدام معتّقة)
الجبنة الفلمنك (الجودة) · Gouda / Edam
النوع المعتّق فقط؛ ويُتجنَّب الجودة الطري
يقبل النظام الجودة («flamank» في مصر) عندما يكون معتّقاً؛ وتنصح الطريقة بتجنّب الأنواع الطرية والشرائح المغلّفة تحت التفريغ. وكثيراً ما يُقت…
- مسموح
الجبنة المطبوخة (مثلثات، مكعبات)
الجبنة المطبوخة (مثلثات/كوبيات) · Processed cheese (triangles, cubes)
يقبل النظام الجبنة المطبوخة، انطلاقاً من مبدأ أن التصنيع يغيّر بنية الكازين.
- مسموح
القشطة (qechta، قشدة كثيفة)
القشطة · Qishta (clotted cream)
qechta هي القشدة المرجعية في النظام للاستعمالات الباردة والحلويات؛ وهي مسموح بها دون قيود.
- مسموح
القشطة الطبيعية (eshta)
القشطة الطبيعية · Natural cream
قشطة صافية دون مكثّفات؛ كميات قليلة
يقبل النظام القشطة (eshta) الطبيعية، ويعاملها كمادة دهنية لبنية قريبة من الزبدة، بشرط أن تكون صافية وخالية من النشا والإضافات. والكريمات الم…
- مسموح
المش (جبن مصري مخمّر)
المش · Mish (aged brined cheese)
منزلي الصنع، دون فلفل حار؛ مع مراقبة تحمّل الملح
يقبل النظام المش، وهو جبن مخمّر في محلول ملحي لعدة أشهر، بحكم تخمّره الطويل. غير أن الطريقة تطلب مراقبة ردود الفعل بسبب ملوحته العالية والتو…
- مسموح
جبنة البارميزان
جبنة البرميزان · Parmesan
البارميزان، وهو من أطول الأجبان تعتيقاً، مسموح به كلياً في الطريقة.
- مسموح
جبنة الشيدر
جبنة الشيدر · Cheddar
الشيدر من الأجبان المعتّقة التي تشجّع عليها الطريقة، مع تفضيل الأنواع المعتّقة طويلاً. وهو جبن الفطور النموذجي في النظام.
- مسموح
جبنة الكشكفال (kashkaval)
جبنة الكشكفال · Kashkaval
الكشكفال جبن معتّق مضغوط، مسموح به دون شروط.
- مسموح
جبنة الموتزاريلا
جبنة الموتزاريلا · Mozzarella
الموتزاريلا مسموح بها في النظام، وهي مفيدة لأطباق الفرن والبيتزا المنزلية على عجينة مسموح بها.
- مقيَّد
كريمة الطبخ
كريمة الطبخ · Cooking cream
في الأطباق المطهوة على النار فقط
تتسامح الطريقة مع كريمة الطبخ في التحضيرات الساخنة فقط، ولا تُستعمل باردة أبداً؛ وبالنسبة إلى الأطباق الباردة، تحيل إلى qechta.
- ممنوع
الأجبان الطرية القابلة للدهن (كيري، كريم تشيز)
جبنة الكيري والكريمي · Kiri & cream cheese
تستبعد الطريقة الأجبان الطرية الكريمية بسبب نسبتها العالية من الحليب الطازج.
- ممنوع
الجبن القريش (بوتي سويس، فيسيل، كوتاج)
الجبن القريش · Cottage cheese / fresh curd
الجبن الطري المصفّى (القريش في مصر، faisselle أو petit-suisse في فرنسا) محظور كسائر الأجبان غير المعتّقة. ولا يعترف له النظام بأي ميزة رغم ا…
- ممنوع
الجبنة البيضاء المملّحة (نوع الفيتا)
الجبنة البيضاء · White cheese (feta-style)
يستبعد النظام جميع الأجبان البيضاء غير المعتّقة، بما فيها الفيتا، بناءً على موقفه من الكازين.
- ممنوع
الجبنة القريش / الجبن الطري المصفّى
الجبنة القريش · Qareesh / cottage cheese
الجبن الأبيض الطري، رغم قلة دسمه، تستبعده الطريقة وتضعه مع الأجبان البيضاء غير المعتّقة.
- ممنوع
الحليب المجفف (اللبن البودرة)
اللبن البودرة · Powdered milk
امتداداً لحظر الحليب، يرفض النظام الحليب المجفف والحليب المكثّف، ويعدّها فوق ذلك منتجات صناعية. وكثيراً ما يكون موجوداً كمكوّن خفي (البسكويت…
- ممنوع
الحليب النباتي (لوز، شوفان، صويا، جوز الهند)
حليب اللوز / الشوفان / الصويا / جوز الهند · Plant milks
يستبعد النظام جميع المشروبات النباتية، إذ يرفض السوائل الصناعية المصنوعة من الشوفان أو الصويا أو المكسّرات. ويبقى جوز الهند الكامل مسموحاً ب…
- ممنوع
الزبادي
الزبادي · Yogurt
يستبعد النظام الزبادي للأسباب نفسها التي يستبعد بها الحليب الطازج.
- ممنوع
الكريمة المخفوقة / الشانتيه
الكريم شانتيه · Whipped cream / chantilly
يستبعد النظام الشانتيه لأن أساسها الحليب الطازج.
- ممنوع
اللبن الرائب / الحليب المخمّر
اللبن الرائب · Buttermilk / laban rayeb
يستبعد النظام الحليب المخمّر شأنه شأن جميع منتجات الألبان الطازجة السائلة.
- ممنوع
حليب البقر
حليب البقر · Cow’s milk
يستبعد النظام الحليب الطازج وجميع منتجات الألبان السائلة، ويبني هذا الموقف على قراءته للكازين.
- ممنوع
حليب الماعز
حليب الماعز · Goat milk
لا يميّز النظام بين حليب الماعز وحليب البقر: فكل حليب طازج محظور. أما لحم الماعز فمسموح به.
هذه ليست استشارة طبية
توثّق قاعدة البيانات هذه تصنيف الأطعمة كما كان يعلّمه نظام الطيبات (Nidam al-Tayyibat). وهي لا تعكس التوصيات الغذائية الرسمية ولا تغني عن رأي الطبيب أو أخصائي التغذية. لا تعدّل أي علاج ولا توقفه أبدًا بناءً على هذا الموقع.