الفاصوليا الخضراءالفاصوليا الخضراء
Green beans · fasulya khadra
الفاصوليا الخضراء (الفاصوليا الخضراء، Green beans) مسموح بشرط في نظام الطيبات: مرة واحدة في الشهر. الفئة: الخضار.
مرة واحدة في الشهر
- الحالة
- مقيَّد
- المنطقة
- المنطقة البنفسجية — نادرًا جدًا
- الفئة
- الخضار
- الشرط
- مرة واحدة في الشهر
- الأسماء المحلية
- Loubia khadra (المغرب)
- درجة الموثوقية
- عالية — مصادر متوافقة
ما يقوله نظام الطيبات
يحدّ النظام الفاصوليا الخضراء بمرة واحدة في الشهر.
مصادر متباينة: Tier violet/orange selon la source.
ما تقوله التغذية التقليدية
خضار خضراء موصى بها دون حدّ للتواتر في التغذية التقليدية.
هذه ليست استشارة طبية
توثّق قاعدة البيانات هذه تصنيف الأطعمة كما كان يعلّمه نظام الطيبات (Nidam al-Tayyibat). وهي لا تعكس التوصيات الغذائية الرسمية ولا تغني عن رأي الطبيب أو أخصائي التغذية. لا تعدّل أي علاج ولا توقفه أبدًا بناءً على هذا الموقع.
بماذا يُستبدل في هذا النظام؟
بدائل تقبلها الطريقة، لأغراض توثيقية.
الخضار أخرى
الفئة كاملة- مقيَّد
الباذنجان
الباذنجان · Eggplant
مطهوّاً فقط
الباذنجان مسموح به مطهوّاً في معظم القوائم الحديثة، ولا سيما محشوّاً أو في المسقعة؛ غير أن أحد المصادر المرجعية كان يصنّفه بين المستبعدات إل…
- مقيَّد
البامية
البامية · Okra
مطهوّة بصلصة الطماطم مع اللحم؛ دون ثوم
يذكر جزء من المصادر أن البامية مقبولة، مطهوّة في يخنة الطماطم مع لحم الضأن أو البقر، دون ثوم أو كزبرة مقلية. ولا يُحدَّد تواترها؛ وقد صُنّفت…
- مقيَّد
الجزر
الجزر · Carrot
مطهوّاً فقط
يُستبعد الجزر النيء مع الخضار النيئة، لكن الطريقة تقبله مطهوّاً.
- مقيَّد
الزيتون (زيتون مخلل)
زيتون مخلل · Olives
بكمية قليلة
الزيتون مسموح به بكمية قليلة، وكثيراً ما يُسقى بزيت الزيتون ليحلّ محل الخضار النيئة.
- مقيَّد
الطماطم
الطماطم · Tomato
يُفضَّل مطهوّة، في الصلصة
تفضّل الطريقة الطماطم مطهوّة، في الصلصة، بدلاً من أكلها نيئة في السلطة.
- مقيَّد
الفلفل الأخضر
الفلفل الأخضر · Green pepper
محشوّاً ومطهوّاً فقط
لا يُتسامح مع الفلفل الأخضر إلا محشوّاً ومطهوّاً، ولا يؤكل نيئاً أبداً.
اللوحة الكاملة مشروحة في دليل الطيبات
17 صفحة مجانية (باللغة الفرنسية): مدخل إلى اللوحة، وقاعدة الساعتين، والقواعد اليومية الإحدى عشرة.
مصادر التصنيف: altayebaat.com، enseignement public du Dr Al-Awadi، khaledbelal.com، listes publiques recoupées · آخر تحديث 12/10/2026