المخلل (الطرشي)المخلل (الطرشي)
Pickles · al-mukhallal / al-turshi
المخلل (الطرشي) (المخلل (الطرشي)، Pickles) مسموح بشرط في نظام الطيبات: محلول ملح + ماء + خل القصب فقط؛ دون ثوم أو فلفل حار أو خل أبيض. الفئة: الخضار.
محلول ملح + ماء + خل القصب فقط؛ دون ثوم أو فلفل حار أو خل أبيض
- الحالة
- مقيَّد
- المنطقة
- المنطقة البرتقالية — من كل يومين إلى أسبوعيًا (أو المنطقة الصفراء — يومي مع المراقبة حسب مصدر آخر)
- الفئة
- الخضار
- الشرط
- محلول ملح + ماء + خل القصب فقط؛ دون ثوم أو فلفل حار أو خل أبيض
- الأسماء المحلية
- turshi / mikhallil (مصر)؛ «mkhalel» والليمون المصبّر في المغرب (هذا الأخير محظور: من الحمضيات)
- درجة الموثوقية
- متوسطة — مصادر جزئية
ما يقوله نظام الطيبات
يقبل النظام المخللات المنزلية المخمّرة لبنياً (خيار، جزر، لفت) بالملح وخل القصب، بحكم التخمير؛ ويحظر المخللات الصناعية وتلك التي تحتوي على الثوم أو الفلفل الحار أو الخل الصناعي. وتبقى الكميات محدودة بسبب الملح.
مصادر متباينة: Tier orange/jaune selon la source.
ما تقوله التغذية التقليدية
تحتوي المخللات المخمّرة على بكتيريا لبنية؛ وهي غنية جداً بالصوديوم.
هذه ليست استشارة طبية
توثّق قاعدة البيانات هذه تصنيف الأطعمة كما كان يعلّمه نظام الطيبات (Nidam al-Tayyibat). وهي لا تعكس التوصيات الغذائية الرسمية ولا تغني عن رأي الطبيب أو أخصائي التغذية. لا تعدّل أي علاج ولا توقفه أبدًا بناءً على هذا الموقع.
بماذا يُستبدل في هذا النظام؟
بدائل تقبلها الطريقة، لأغراض توثيقية.
الخضار أخرى
الفئة كاملة- مقيَّد
الباذنجان
الباذنجان · Eggplant
مطهوّاً فقط
الباذنجان مسموح به مطهوّاً في معظم القوائم الحديثة، ولا سيما محشوّاً أو في المسقعة؛ غير أن أحد المصادر المرجعية كان يصنّفه بين المستبعدات إل…
- مقيَّد
البامية
البامية · Okra
مطهوّة بصلصة الطماطم مع اللحم؛ دون ثوم
يذكر جزء من المصادر أن البامية مقبولة، مطهوّة في يخنة الطماطم مع لحم الضأن أو البقر، دون ثوم أو كزبرة مقلية. ولا يُحدَّد تواترها؛ وقد صُنّفت…
- مقيَّد
الجزر
الجزر · Carrot
مطهوّاً فقط
يُستبعد الجزر النيء مع الخضار النيئة، لكن الطريقة تقبله مطهوّاً.
- مقيَّد
الزيتون (زيتون مخلل)
زيتون مخلل · Olives
بكمية قليلة
الزيتون مسموح به بكمية قليلة، وكثيراً ما يُسقى بزيت الزيتون ليحلّ محل الخضار النيئة.
- مقيَّد
الطماطم
الطماطم · Tomato
يُفضَّل مطهوّة، في الصلصة
تفضّل الطريقة الطماطم مطهوّة، في الصلصة، بدلاً من أكلها نيئة في السلطة.
- مقيَّد
الفاصوليا الخضراء
الفاصوليا الخضراء · Green beans
مرة واحدة في الشهر
يحدّ النظام الفاصوليا الخضراء بمرة واحدة في الشهر.
اللوحة الكاملة مشروحة في دليل الطيبات
17 صفحة مجانية (باللغة الفرنسية): مدخل إلى اللوحة، وقاعدة الساعتين، والقواعد اليومية الإحدى عشرة.
مصادر التصنيف: khaledbelal.com، altayebaat.com · آخر تحديث 12/10/2026