Chocolate de leite e barras de chocolateشوكولاتة الحليب
Milk chocolate & candy bars · shokolatat al-halib
Chocolate de leite e barras de chocolate (شوكولاتة الحليب, Milk chocolate & candy bars): proibido no Nidam al-Tayyibat. Categoria: doces.
- Estado
- Proibido
- Zona
- Zona vermelha — nunca
- Categoria
- Doces
- Condição
- Nenhuma
- Fiabilidade
- Alta — fontes concordantes
O que diz o Nidam al-Tayyibat
O chocolate de leite e as barras industriais são proibidos: leite em pó, óleos vegetais, emulsionantes e aromas acumulam os ingredientes ocultos que o sistema procura.
O que diz a nutrição convencional
O chocolate de leite é rico em açúcares e gorduras saturadas, com baixo teor de cacau.
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.
Com que substituí-lo neste sistema?
Alternativas aceites pelo método, a título documental.
- Limitado
Chocolate preto (70 % ou mais) e cacau
الشوكولاتة الداكنة والكاكاو · Dark chocolate & cocoa
muito raramente, adultos e crianças saudáveis; sem leite nem óleo vegetal
O chocolate preto e o cacau são colocados na zona roxa (muito raro) por uma fonte, enquanto outra lista o «chocolate» como geralmente admiti…
- Permitido
Tâmaras
التمر · Dates
1 a 6 por dia segundo o sistema
As tâmaras são um dos cinco pilares diários do sistema, que recomenda de uma a seis por dia. Contam-se também entre as frutas secas admitida…
Outros alimentos: doces
Toda a categoria- Proibido
Arroz-doce com leite (roz bel laban)
الأرز باللبن · Rice pudding
versão com leite proibida; arroz com manteiga e açúcar tolerado
O arroz-doce tradicional é proibido por causa do leite, apesar de o arroz e o açúcar serem fundamentais. O sistema propõe em alternativa um …
- Proibido
Bolachas e wafers
البسكويت والويفر · Biscuits & wafers
As bolachas industriais são proibidas no sistema pelas mesmas razões que a pastelaria: farinha branca, óleo de palma ou vegetal, leite em pó…
- Proibido
Bolos e pastelaria (industriais ou de padaria)
الجاتوه والكيك والحلويات الشرقية · Cakes & pastries
Bolos, cakes e doces orientais (baklava, konafa, chebakia) são proibidos: farinha branca, ovos, leite, óleo vegetal e frutos de casca rija a…
- Proibido
Delícias turcas (loukoum) / malban e pastas de fruta industriais
الملبن والحلقوم · Turkish delight / malban
O malban (loukoum egípcio) e as pastas de fruta industriais são proibidos pelo sistema: amido de milho, corantes, aromas e, muitas vezes, fr…
- Proibido
Doces orientais (kunafa, zlabia, chebakia…)
الحلويات الشرقية · Oriental pastries
Os doces orientais à base de farinha branca são excluídos: kunafa, zlabia e, por extensão, os doces marroquinos de massa como a chebakia ou …
- Proibido
Edulcorantes artificiais (aspartame, sucralose, stévia industrial)
المحليات الصناعية · Artificial sweeteners
Os edulcorantes são uma das proibições mais insistentes do sistema, que os apresenta como «venenos» e lhes contrapõe o açúcar branco natural…
A paleta completa, explicada no guia Tayyibat
17 páginas oferecidas (em francês): a introdução à paleta, a regra das duas horas e as onze regras diárias.
Fontes da classificação: khaledbelal.com, altayebaat.com · atualização 12/10/2026