Psílio (cascas)قشور السيليوم
Psyllium husks · qushur al-silyum
Psílio (cascas) (قشور السيليوم, Psyllium husks): proibido no Nidam al-Tayyibat. Categoria: frutos secos e sementes.
- Estado
- Proibido
- Zona
- Zona vermelha — nunca
- Categoria
- Frutos secos e sementes
- Condição
- Nenhuma
- Fiabilidade
- Alta — fontes concordantes
O que diz o Nidam al-Tayyibat
O psílio é excluído juntamente com todas as sementes e fibras adicionadas.
O que diz a nutrição convencional
O psílio é habitualmente usado, por indicação médica, contra a obstipação e para o colesterol; não o suspenda sem parecer médico se lhe tiver sido receitado.
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.
Outros alimentos: frutos secos e sementes
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- Limitado
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- Permitido
Amêndoas
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Com moderação, ao natural e sem sal
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- Limitado
Avelãs
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- Permitido
Cajus
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Com moderação, ao natural
Os cajus são admitidos com moderação, ao natural em vez de torrados em óleo industrial.
A paleta completa, explicada no guia Tayyibat
17 páginas oferecidas (em francês): a introdução à paleta, a regra das duas horas e as onze regras diárias.
Fontes da classificação: enseignement public du Dr Al-Awadi, listes publiques recoupées · atualização 12/10/2026