Frutos secos e sementes no Nidam al-Tayyibatمكسرات وبذور
Amêndoas, nozes e pistácios são admitidos com moderação; os amendoins são contestados; as sementes de linhaça e o psílio são excluídos. Nesta categoria, o sistema permite 5 alimentos, limita 3 e proíbe 3.
11 alimentos
- Permitido
Amêndoas
اللوز · Almonds
Com moderação, ao natural e sem sal
As amêndoas são admitidas com moderação, de preferência ao natural e sem sal; guarnecem os doces do Mawlid e o arroz doce.
- Permitido
Cajus
الكاجو · Cashews
Com moderação, ao natural
Os cajus são admitidos com moderação, ao natural em vez de torrados em óleo industrial.
- Permitido
Nozes
عين الجمل (الجوز) · Walnuts
Com moderação, ao natural e sem sal
As nozes são admitidas com moderação, ao natural e sem sal.
- Permitido
Pinhões
الصنوبر · Pine nuts
Os pinhões são admitidos; entram nos recheios de pombo, codorniz e legumes, e guarnecem o arroz.
- Permitido
Pistácios
الفستق · Pistachios
Com moderação
Os pistácios são admitidos com moderação; guarnecem os doces tradicionais aceites pelo sistema.
- Limitado
Amendoins
الفول السوداني · Peanuts
A posição do sistema sobre o amendoim é contraditória: algumas listas admitem-no com moderação, outras excluem-no enquanto leguminosa. Coloc…
- Limitado
Avelãs
البندق · Hazelnuts
descascadas, pequeno punhado; cremes para barrar proibidos
As avelãs seguem o regime das amêndoas: toleradas em pequena quantidade, descascadas, segundo as duas fontes primárias; tanja7 proíbe-as. Os…
- Limitado
Passas (uvas-passas)
الزبيب · Raisins
sem óleo de revestimento nem sulfitos; pequena quantidade
As passas são toleradas em pequena quantidade, na linha das uvas sem grainha e das tâmaras; o sistema exige passas sem óleo e não tratadas. …
- Proibido
Psílio (cascas)
قشور السيليوم · Psyllium husks
O psílio é excluído juntamente com todas as sementes e fibras adicionadas.
- Proibido
Sementes de girassol e de abóbora (lib)
اللب (لب سوري، لب أبيض) · Sunflower & pumpkin seeds
As sementes para petiscar («libb» egípcio, pipas), tanto de girassol como de abóbora, são proibidas no sistema, que as associa aos óleos de …
- Proibido
Sementes de linhaça
بذور الكتان · Flax seeds
As sementes de linhaça caem na exclusão geral das sementes e dos suplementos de fibra decidida pelo sistema.
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.