Milchprodukte und Käse im Nidam al-Tayyibatألبان وأجبان
Das System schließt alle flüssigen Frischmilchprodukte aus (Milch, Joghurt, Lben, Frischkäse) und lässt gereiften Käse, Qechta und Butter zu. In dieser Kategorie erlaubt das System 10 Lebensmittel, schränkt 1 ein und verbietet 11.
22 Lebensmittel
- Erlaubt
Cheddar
جبنة الشيدر · Cheddar
Cheddar gehört zu den gereiften Käsesorten, die die Methode empfiehlt, wobei lange gereifte Varianten bevorzugt werden. Er ist der typische …
- Erlaubt
Gereifter Gouda / Edamer
الجبنة الفلمنك (الجودة) · Gouda / Edam
nur gereifte Variante; junger Gouda ist zu meiden
Gouda („flamank“ in Ägypten) ist vom System zugelassen, wenn er gereift ist; die Methode rät von jungen Varianten und vakuumverpackten Schei…
- Erlaubt
Kashkaval
جبنة الكشكفال · Kashkaval
Kashkaval, ein gereifter Schnittkäse, ist ohne Bedingung zugelassen.
- Erlaubt
Mish (ägyptischer fermentierter Käse)
المش · Mish (aged brined cheese)
selbst gemacht, ohne Chili; Salzverträglichkeit beobachten
Mish, ein über Monate in Salzlake fermentierter Käse, ist vom System aufgrund seiner langen Fermentation zugelassen. Die Methode verlangt je…
- Erlaubt
Mozzarella
جبنة الموتزاريلا · Mozzarella
Mozzarella ist vom System zugelassen und nützlich für Ofengerichte und selbst gemachte Pizzen auf erlaubtem Teig.
- Erlaubt
Naturbelassener Rahm (eshta)
القشطة الطبيعية · Natural cream
reiner Rahm ohne Verdickungsmittel; kleine Mengen
Das System lässt naturbelassenen Rahm (eshta) zu, den es als butterähnliches Milchfett behandelt, sofern er rein und ohne Stärke oder Zusatz…
- Erlaubt
Parmesan
جبنة البرميزان · Parmesan
Parmesan, einer der am längsten gereiften Käse, ist von der Methode uneingeschränkt zugelassen.
- Erlaubt
Qechta (dicker Rahm)
القشطة · Qishta (clotted cream)
Qechta ist der Referenzrahm des Systems für kalte Verwendungen und Desserts; sie ist ohne Einschränkung zugelassen.
- Erlaubt
Roumi-Käse (gereifter ägyptischer Käse)
الجبنة الرومي · Rumi (aged Egyptian cheese)
Gereifter ägyptischer Käse, zugelassen von der Methode, die rät, eine natürlich gereifte Variante zu wählen.
- Erlaubt
Schmelzkäse (Ecken, Würfel)
الجبنة المطبوخة (مثلثات/كوبيات) · Processed cheese (triangles, cubes)
Das System lässt Schmelzkäse zu, ausgehend von der Annahme, dass die Verarbeitung die Struktur des Kaseins verändert.
- Eingeschränkt
Kochsahne
كريمة الطبخ · Cooking cream
Nur in heiß gegarten Gerichten
Die Methode toleriert Kochsahne nur in heißen Zubereitungen, niemals kalt; für Kaltes verweist sie auf Qechta.
- Verboten
Gesalzener Weißkäse (Typ Feta)
الجبنة البيضاء · White cheese (feta-style)
Alle ungereiften Weißkäse, Feta eingeschlossen, werden vom System aufgrund seiner Haltung zum Kasein ausgeschlossen.
- Verboten
Joghurt
الزبادي · Yogurt
Joghurt wird vom System aus denselben Gründen ausgeschlossen wie frische Milch.
- Verboten
Kuhmilch
حليب البقر · Cow’s milk
Frische Milch und alle flüssigen Milchprodukte werden vom System ausgeschlossen, das diese Haltung auf seine Deutung des Kaseins stützt.
- Verboten
Lben / Sauermilch
اللبن الرائب · Buttermilk / laban rayeb
Sauermilch wird vom System ebenso ausgeschlossen wie alle flüssigen Frischmilchprodukte.
- Verboten
Milchpulver
اللبن البودرة · Powdered milk
In Erweiterung des Milchverbots lehnt das System Milchpulver und Kondensmilch ab, die es zudem als Industrieprodukte betrachtet. Milchpulver…
- Verboten
Petit-suisse, Faisselle, Hüttenkäse
الجبن القريش · Cottage cheese / fresh curd
Abgetropfter Frischkäse (qarish in Ägypten, Faisselle oder Petit-suisse in Frankreich) ist wie alle ungereiften Käse verboten. Das System er…
- Verboten
Pflanzendrinks (Mandel, Hafer, Soja, Kokos)
حليب اللوز / الشوفان / الصويا / جوز الهند · Plant milks
Alle Pflanzendrinks werden vom System ausgeschlossen, das industrielle Flüssigkeiten auf Basis von Hafer, Soja oder Schalenfrüchten ablehnt.…
- Verboten
Quark / Hüttenkäse (abgetropfter Frischkäse)
الجبنة القريش · Qareesh / cottage cheese
Frischer Quark wird, obwohl mager, von der Methode ausgeschlossen, die ihn zu den ungereiften Weißkäsen zählt.
- Verboten
Schlagsahne / Chantilly
الكريم شانتيه · Whipped cream / chantilly
Schlagsahne wird vom System wegen ihrer Grundlage aus frischer Milch ausgeschlossen.
- Verboten
Streichfähiger Frischkäse (Kiri, Cream Cheese)
جبنة الكيري والكريمي · Kiri & cream cheese
Cremige Frischkäse werden von der Methode wegen ihres hohen Anteils an frischer Milch ausgeschlossen.
- Verboten
Ziegenmilch
حليب الماعز · Goat milk
Das System unterscheidet Ziegenmilch nicht von Kuhmilch: Jede frische Milch ist verboten. Ziegenfleisch hingegen ist zugelassen.
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.