Nidam al-Tayyibat 中的 坚果与种子مكسرات وبذور

适量

开心果可适量食用；它们用于点缀该体系所接受的传统甜点。

适量，原味不加盐

杏仁可适量食用，最好是原味不加盐的；它们用于点缀圣纪节（Mawlid）甜点和甜米饭。

松子被允许；它们用于鸽子、鹌鹑和蔬菜的馅料，也用来点缀米饭。

适量，原味不加盐

核桃可适量食用，原味不加盐。

适量，原味

腰果可适量食用，宜选原味而非用工业油烘烤的产品。

去皮，一小把；榛子酱禁止

榛子与杏仁规则相同：根据两份原始资料，去皮后可少量容许；tanja7 则将其禁止。榛子涂抹酱被禁止（棕榈油、牛奶、工业糖）。

该体系对花生的立场自相矛盾：有些清单允许适量食用，另一些则因其属于豆类而将其排除。我们将其列为极偶尔食用的食物。

无裹油、无亚硫酸盐；少量

与无籽葡萄和椰枣一脉相承，葡萄干可少量容许；该体系要求葡萄干未经上油、未经处理。它们出现在黄油葡萄干米饭“bel zabib”中。

亚麻籽属于该体系对种子类和纤维补充剂所作的总体排除之列。

该体系禁止作为零食嗑的瓜子（埃及的“libb”、pipas），无论是葵花籽还是南瓜子，体系将其与它所拒绝的种子油和工业盐联系在一起。

车前子壳与所有种子和添加纤维一起被排除。