Nidam al-Tayyibat’ta Süt ürünleri ve peynirlerألبان وأجبان
Sistem tüm sıvı taze süt ürünlerini (süt, yoğurt, lben, taze beyaz peynirler) dışlar; olgunlaştırılmış peynirleri, qechta'yı ve tereyağını kabul eder. Bu kategoride sistem 10 besine izin veriyor, 1 besini sınırlıyor ve 11 besini yasaklıyor.
22 besin
- Serbest
Doğal krema (eshta, kaymak)
القشطة الطبيعية · Natural cream
koyulaştırıcı içermeyen saf krema; az miktarda
Sistem doğal kremayı (eshta) kabul eder ve onu tereyağına yakın bir süt yağı olarak ele alır; yeter ki saf olsun, nişasta ya da katkı maddes…
- Serbest
Eritme peynir (porsiyonluk, küp)
الجبنة المطبوخة (مثلثات/كوبيات) · Processed cheese (triangles, cubes)
Sistem eritme peyniri, işlemenin kazeinin yapısını değiştirdiği ilkesinden hareketle kabul eder.
- Serbest
Kashkaval (kaşar)
جبنة الكشكفال · Kashkaval
Olgunlaştırılmış, preslenmiş bir peynir olan kashkaval koşulsuz kabul edilir.
- Serbest
Mish (fermente Mısır peyniri)
المش · Mish (aged brined cheese)
ev yapımı, acı bibersiz; tuz toleransına dikkat edilmeli
Aylarca salamurada fermente edilen bir peynir olan mish, uzun fermantasyonu sayesinde sistem tarafından kabul edilir. Yöntem yine de yüksek …
- Serbest
Mozzarella
جبنة الموتزاريلا · Mozzarella
Mozzarella sistem tarafından kabul edilir; fırın yemeklerinde ve izin verilen hamurla yapılan ev pizzalarında işe yarar.
- Serbest
Olgunlaştırılmış gouda / edam
الجبنة الفلمنك (الجودة) · Gouda / Edam
yalnızca olgunlaştırılmış versiyon; taze gouda'dan kaçınılmalı
Gouda (Mısır'da « flamank ») olgunlaştırılmış olduğunda sistem tarafından kabul edilir; yöntem taze versiyonları ve vakumlu dilimleri tavsiy…
- Serbest
Parmesan
جبنة البرميزان · Parmesan
En uzun süre olgunlaştırılan peynirlerden biri olan parmesan, yöntem tarafından tamamen kabul edilir.
- Serbest
Qechta (koyu krema, kaymak)
القشطة · Qishta (clotted cream)
Qechta, sistemin soğuk kullanımlar ve tatlılar için referans kremasıdır; kısıtlamasız kabul edilir.
- Serbest
Roumi peyniri (olgunlaştırılmış Mısır peyniri)
الجبنة الرومي · Rumi (aged Egyptian cheese)
Olgunlaştırılmış bir Mısır peyniridir; doğal olarak olgunlaştırılmış bir versiyonun seçilmesini tavsiye eden yöntem tarafından kabul edilir.
- Serbest
Çedar peyniri
جبنة الشيدر · Cheddar
Çedar, yöntemin teşvik ettiği olgunlaştırılmış peynirler arasındadır; yöntem uzun süre olgunlaştırılmış versiyonları tercih eder. Sistemin t…
- Sınırlı
Yemeklik krema
كريمة الطبخ · Cooking cream
Yalnızca sıcak pişirilen yemeklerde
Yöntem yemeklik kremaya yalnızca sıcak hazırlıklarda, asla soğuk olarak değil, göz yumar; soğuk kullanım için qechta'yı önerir.
- Yasak
Bitkisel sütler (badem, yulaf, soya, hindistan cevizi)
حليب اللوز / الشوفان / الصويا / جوز الهند · Plant milks
Tüm bitkisel içecekler, yulaf, soya ya da sert kabuklu yemiş bazlı endüstriyel sıvıları reddeden sistem tarafından dışlanır. Bütün hindistan…
- Yasak
Keçi sütü
حليب الماعز · Goat milk
Sistem keçi sütünü inek sütünden ayırmaz: tüm taze sütler yasaktır. Keçi eti ise kabul edilir.
- Yasak
Krem şanti / çırpılmış krema
الكريم شانتيه · Whipped cream / chantilly
Krem şanti, taze süt bazlı olduğu için sistem tarafından dışlanır.
- Yasak
Lben / fermente süt (ayran benzeri)
اللبن الرائب · Buttermilk / laban rayeb
Fermente süt, tüm sıvı taze süt ürünleri gibi sistem tarafından dışlanır.
- Yasak
Petit-suisse, faisselle, cottage (taze lor peyniri)
الجبن القريش · Cottage cheese / fresh curd
Süzülmüş taze peynir (Mısır'da qarish, Fransa'da faisselle ya da petit-suisse), tüm olgunlaştırılmamış peynirler gibi yasaktır. Sistem, düşü…
- Yasak
Sürülebilir taze peynirler (Kiri, krem peynir)
جبنة الكيري والكريمي · Kiri & cream cheese
Kremalı taze peynirler, yüksek oranda taze süt içerdikleri için yöntem tarafından dışlanır.
- Yasak
Süt tozu
اللبن البودرة · Powdered milk
Süt yasağının bir uzantısı olarak sistem, ayrıca endüstriyel ürünler olarak gördüğü süt tozunu ve koyulaştırılmış sütleri reddeder. Süt tozu…
- Yasak
Taze beyaz peynir / süzme peynir (lor)
الجبنة القريش · Qareesh / cottage cheese
Taze beyaz peynir, yağsız olmasına rağmen yöntem tarafından dışlanır; yöntem onu olgunlaştırılmamış beyaz peynirlerle aynı gruba koyar.
- Yasak
Tuzlu beyaz peynir (feta tipi)
الجبنة البيضاء · White cheese (feta-style)
Feta dahil tüm olgunlaştırılmamış beyaz peynirler, sistemin kazein konusundaki tutumu gereği dışlanır.
- Yasak
Yoğurt
الزبادي · Yogurt
Yoğurt, taze sütle aynı nedenlerle sistem tarafından dışlanır.
- Yasak
İnek sütü
حليب البقر · Cow’s milk
Taze süt ve tüm sıvı süt ürünleri, bu tutumunu kazein yorumuna dayandıran sistem tarafından dışlanır.
Bu bir tıbbi tavsiye değildir
Bu veritabanı, besinlerin Nidam al-Tayyibat’ın öğrettiği hâliyle sınıflandırılmasını belgeler. Resmî beslenme önerilerini yansıtmaz ve bir hekimin ya da diyetisyenin görüşünün yerini tutmaz. Bu siteye dayanarak hiçbir tedaviyi asla değiştirmeyin ya da bırakmayın.